La N-acetilcisteína (NAC) es una forma acetilada del aminoácido cisteína, ampliamente utilizada como suplemento antioxidante y protector hepático. NAC es conocida por su capacidad de aumentar los niveles de glutatión, uno de los antioxidantes endógenos más importantes del organismo, y por su uso en el apoyo a la salud respiratoria.
Cuando hablamos de qué es la NAC, nos referimos a un derivado estable de la cisteína, que actúa como precursor directo del glutatión. Este tripéptido es fundamental para la detoxificación celular y la defensa frente al estrés oxidativo.
La NAC es utilizada en medicina como suplemento dietético y se encuentra disponible en polvo, cápsulas y soluciones bebibles. Su interés ha crecido en longevidad, medicina funcional y salud hepática.
Los beneficios de la NAC más documentados incluyen:
En contexto de embarazo solo debe usarse bajo supervisión médica.
La N-acetilcisteína se puede tomar en diferentes momentos del día según el objetivo:
En suplementación antioxidante y hepática, se puede, pero siguiendo la dosis recomendada y bajo supervisión profesional en casos de uso prolongado.
La NAC (N-acetilcisteína) es un suplemento versátil con efectos antioxidantes, hepatoprotectores y respiratorios. Su capacidad para elevar los niveles de glutatión lo convierte en un aliado clave para la detoxificación y el manejo del estrés oxidativo.
La N-acetilcisteína (NAC) es una forma acetilada del aminoácido cisteína, ampliamente utilizada como suplemento antioxidante y protector hepático. NAC es conocida por su capacidad de aumentar los niveles de glutatión y por su uso en el apoyo a la salud respiratoria.
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal que regula el ciclo sueño-vigilia. Su liberación aumenta cuando disminuye la luz, favoreciendo el inicio del sueño.
El magnesio en polvo es una de las formas más utilizadas de este mineral esencial. Unas de las más comunes es el carbonato de magnesio, una sal mineral con usos que van desde el apoyo muscular hasta el cuidado digestivo.
La lactoferrina es una glicoproteína presente en la leche y en fluidos corporales como lágrimas y saliva. Su función principal es unirse al hierro, modulando su disponibilidad y actuando como barrera natural frente a bacterias y virus.
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